• 美業常識

  騎車40分鐘消耗熱量，哪些運動減肥快？

  騎車消耗的熱量取決于多個因素，包括騎行的強度、體重、騎行速度和地形等。一般來說，騎車的平均消耗熱量約為每分鐘5-10卡路里。因此，騎車40分鐘大約可以消耗200-400卡路里

  一飛美甲然然

  2023年10月9日

  01.7K00