健康減肥是每個人的夢想，而騎自行車是一種讓你同時享受戶外活動和運動的方式。但很多人會問：騎自行車能減肥嗎？答案是：是的，騎自行車可以幫助減肥，而且還有很多好處。

生活當中騎自行車的人可以算得上是不在少數，那有人說騎自行車能減肥，真的嗎？今天我們來了解一下吧。