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如何運動減肥，運動減肥計劃方案
減肥是一個綜合性的過程，需要注意健康、合理和可持續。保持耐心和決心，逐步改變生活方式，形成健康的飲食和運動習慣，這樣才能取得持久的減肥效果。
一飛美甲然然
2023年8月27日
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