• 美業常識

  玉米的熱量真的很高嗎？玉米為何能減肥？

  玉米的熱量為每100克含大約86大卡。其實玉米的熱量作為主食來說，對比五谷類的其他食物，是屬于低卡的。而且看一種食物是否健康，是否適合減肥，并不單只是看熱量。

  一飛美甲小艾

  2020年8月19日

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