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來月經可以運動健身嗎

美業常識

來月經可以運動健身嗎，月經期間運動健身需注意身體信號！

?月經期是女性生理周期的一部分，許多女性在這個時期會對是否可以進行運動和健身活動產生疑問。

一飛美甲小艾
2024年4月14日
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