干燥天氣如何補(bǔ)水
-
干燥天氣如何補(bǔ)水，吃什么可以為皮膚補(bǔ)充水分
人在冬季的飲水量相比夏季會(huì)大幅減少，天氣干燥時(shí)，皮膚總是缺水。想要改善冬季缺水的現(xiàn)象，不妨從飲食習(xí)慣上下手，平常除了多喝水之外，一日三餐多吃能補(bǔ)充水分的食物。
人在冬季的飲水量相比夏季會(huì)大幅減少，天氣干燥時(shí)，皮膚總是缺水。想要改善冬季缺水的現(xiàn)象，不妨從飲食習(xí)慣上下手，平常除了多喝水之外，一日三餐多吃能補(bǔ)充水分的食物。
