去角質對皮膚有以下好處：
1. 去除死皮細胞：角質層是由死去的皮膚細胞組成的，經常去除角質可以幫助去除堆積在皮膚表面的死皮細胞，使皮膚更加光滑和明亮。
2. 促進細胞更新：去角質可以刺激皮膚細胞的新陳代謝，促進細胞的更新和再生，使皮膚更加健康和年輕。
3. 收縮毛孔：去除角質可以清除毛孔內的污垢和油脂，減少毛孔的堵塞，使毛孔看起來更小。
4. 提升吸收能力：去角質可以去除皮膚表面的障礙物，使后續的護膚品更容易被皮膚吸收，提高護膚品的效果。
5. 改善膚色不均：去除角質可以減少皮膚表面的色素沉積，改善膚色不均的問題，使膚色更加均勻。
需要注意的是，去角質的頻率應根據個人膚質而定，一般來說，干性皮膚每周一次，油性皮膚可以每周兩次。同時，選擇適合自己膚質的去角質產品，并注意使用正確的方法，避免過度去角質導致皮膚受損。
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