選擇合適的護(hù)膚品
屬于敏感皮膚的人，一定要選擇合適的護(hù)膚品，基礎(chǔ)的護(hù)膚品包括洗面奶，保濕乳液，爽膚水，面霜，精華液以及面膜，這些都是平時生活中必備的護(hù)膚單品。
而對于敏感肌膚來講，在選擇這些護(hù)膚品的時候一定要考慮幾個問題，首先護(hù)膚品非常適合女性膚質(zhì)，其次護(hù)膚品的性質(zhì)是不是溫和，對自己的衣服會不會造成刺激，最好選擇純植物以及天然成分制成的護(hù)膚品，避免刺激敏感肌膚。
護(hù)膚手法要輕柔
不管是在清洗面部的時候，還是在涂抹護(hù)膚品的時候，都要用手和面部皮膚直接接觸，要注意護(hù)膚手法必須輕柔。使肌膚達(dá)到適度穩(wěn)定的狀態(tài)，輕柔護(hù)膚手法非常重要。
夜間是修復(fù)的最佳時間
夜間是護(hù)膚的黃金階段，是因?yàn)橐归g是皮膚進(jìn)行自我修復(fù)的一個時間，對于營養(yǎng)成分的吸收效果是最好的，不會受到外界的干擾，因此一定要抓住這個時間段做好敏感肌膚的修復(fù)。
為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)
為肌膚補(bǔ)充適合的保養(yǎng)品，可以起到促進(jìn)肌膚自我修復(fù)和再生的作用。因此在平時生活中一定要注意給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。
在我們的生活中雖然說很多人受到了敏感肌膚的困擾，自己也非常想修復(fù)這樣的敏感肌膚，但是卻始終沒有找到好的方法。其實(shí)要修復(fù)敏感肌的話，主要是從日常生活中的護(hù)膚做起，像選擇合適的護(hù)膚品，輕柔護(hù)膚以及為適當(dāng)為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)等都很關(guān)鍵。
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