按摩、冰敷、熱敷、涂抹維生素K、牙刷消腫等方法可以快速消除脖子上吻痕。其實(shí)吻痕想要快速消除不是很容易的，如果你急著去上班時(shí)，可以選擇用化妝品遮蓋哦，比如說用點(diǎn)遮瑕膏或者是粉底液等。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在脖子上有明顯的吻痕時(shí)，我們可以用雙手直接搓熱了，將其放在吻痕的位置上搓搓。或者用兩根手指輕輕地按摩吻痕處，畫圓，順時(shí)針或者逆時(shí)針都可以，保持一個(gè)方向。一分鐘之后，換一個(gè)方向，重復(fù)幾次。
如果有吻痕出現(xiàn)，用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上，把冰塊包在毛巾里，或者用現(xiàn)成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰個(gè)五分鐘再拿出來，必要時(shí)，可以從冰箱里隨便拿出一個(gè)凍住的東西敷在吻痕上。冰敷20分鐘后要休息一下。當(dāng)你感到疼痛的時(shí)候，你可以把冰拿開一會(huì)。
如果吻痕過了一兩天還沒消的話，可以在吻痕上敷上熱毛巾或者貼上暖寶寶，直到吻痕處變暖，期間要注意溫度的控制。從吻痕中心向外按摩，在你的脖子變熱之后，用手指用打圈的方式從內(nèi)向外按摩。
維生素K可以幫助疏通血管，抑制血塊凝結(jié)，從而淡化吻痕的顏色。首先將維生素K軟膏或者水涂在吻痕處，一天2、3次，直到吻痕消退。期間你也可以吃一點(diǎn)富含維生素K的食物，比如糙米、西蘭花、大豆油、魚油等。
也可以用硬毛牙刷或者小梳子細(xì)刷吻痕及周圍部位，能加快血液循環(huán)，但不要刷太猛。如果你太用力，你可能會(huì)適得其反。等待15到20分鐘，紅腫會(huì)逐漸擴(kuò)散開，片刻之后，吻痕的顏色會(huì)變淡，然后要冰敷15至20分鐘。
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