夏季護膚小知識，夏季天氣燥熱，人長時間的呆在空調底下，室外室內氣溫，溫差大。容易讓人感到疲乏，肌膚也承受著很大的考驗。那么，下面小編就給大家分享一些夏季日常護膚，重新激活肌膚的循環動力和活力，讓護膚不白忙!
經常清潔皮膚
到了夏天我們的皮膚是最容易出油的，尤其是油性皮膚的朋友們來說，是不是剛洗完臉不久臉上又開始一層油了？這是皮膚干燥的表現，除了使用護膚品以外，也要勤洗臉清潔皮膚哦。
但是洗臉的次數可不能過多，只會適得其反可能會更加重皮膚干燥。平?？啥嗍褂帽癞a品，多注重補水。夏季很容易長痘，妹子們要找出長痘的原因，不要盲目使用祛痘產品，在飲食方面盡量清淡。
補水
雖然我們一年四季都在補水，但夏天補水無疑是重點，因為夏季的溫度升高，會容易揮發皮膚中的水分，從而令皮膚缺水。為了讓皮膚時刻保持水潤，我們必須要為皮膚補水，建議常備一瓶補水噴霧，感覺皮膚干燥就及時噴上，另外最好定期自制一些黃瓜面膜進行補水。
死皮別清除過度
雖然我們的角質層需要適當去清理，但是夏季是皮膚最脆弱的時候，清除角質層的同時要注意適度哦。其實角質層對于皮膚是有保護性的，尤其是對于夏天來說，還能防止紫外線呢！
如果清除角質層過度，容易傷害到皮膚基層，導致更多的細菌入侵皮膚會變得更加薄更脆弱。這樣的皮膚很容易感染，所以建議大家去除角質層每個月兩次就可以了，看膚質而定，一個月一次也可以。
做好防曬
要知道夏季的太陽可是最火辣最毒的，也是紫外線最容易入侵的時候。紫外線輻射很大，會導致皮膚受損產生黑色素。我們在夏天每天最主要的工作就是防曬了，出門前的防曬十分必要。外出以后也要帶上防曬，適時補上防曬霜哦~
平常也不要長期處于陽光下暴曬，最好撐傘，防曬霜可以隔兩三小時涂上一次。
眼部護理要遵從輕柔原則
臉蛋白皙又豈能忍受熊貓眼的出現？！無論是眼部精華、眼霜還是眼膠，在進行眼部護理的時候都必須要遵從輕柔原則，這點在朋友圈內分享一定不要忘記。方法應該是先用雙手無名指將眼部產品如彈鋼琴般點在眼周肌膚，然后再輕柔按摩眼眶，直至肌膚吸收。
敷面膜別太久
在夏天我們都屬于非常缺水的狀態，水分很容易就被蒸發掉了。這個時候很多人都喜歡為自己的皮膚補水，敷面膜就是最簡單的方法啦！但是朋友們敷面膜的時間可不要太長哦~
一般敷面膜的時間在15分鐘左右就夠了，否則面膜會反過來吸收你臉上的水分，那就是適得其反了。
建議：還要建議大家的是，夏季別使用睡眠面膜了，因為夏季天氣的高溫長時間不洗臉很容易滋生細菌或過敏，所以只要早晚護膚就夠啦！
多吃蔬菜水果美容護膚
除了上面這些護膚小知識，在飲食方面最好多吃蔬菜水果，比如多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，不僅能幫助美化皮膚，還能讓皮膚白里透紅，綻放迷人光彩。
喝水，多喝水，還是多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續一天喝下去。
OL們喝水還是大有講究的：
第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;
第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低于身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。
第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。
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