控制飲食
如果你胖了身上長肉了，一定不能視而不見，該減的肉一定咬減掉，動起來選擇適合自己的運動，同時控制自己的飲食，不要亂吃垃圾食品，也要少吃太多肉類，好的身材會讓你氣質好了很多。
保持收腹
保持收腹的狀態對于瘦小肚子是非常有幫助的，日常都要保持收腹的狀態對于人的儀態也非常有幫助！漂亮精致的女生儀態一定要注意哦！
洗臉水里加點鹽
堅持用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺和表層黑頭，有一定的去角質和美白的作用。洗臉水里加點鹽，堅持下來會有意想不到的效果。
護發
有一頭秀發的不一定是美女，但是沒有的一定不是美女，要選擇適合自己的洗護用品，洗發姿勢也要注意，千萬不要低著頭去洗，時間長了會有抬頭紋和頸紋，一定要站在蓮蓬頭下面仰著洗??！
多喝水
最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一并排出。
抗糖
糖是萬惡之源，長痘、黑頭、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息才是抗糖化的必殺技，同時我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。
多吃水果
多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品。水果最好上午吃。
學畫淡妝
好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，出門涂口紅，會讓人看起來有氣色?；瘖y的時候腮紅很重要，想要變成精致女神學會一點淡妝也會讓你變得更自信。
維生素E長睫毛
維生素E涂睫毛真的長長！就是藥店里最便宜的維生素E膠囊。還有一定要少量涂，不要天天涂，不然會長麥粒腫！
早睡早起
現在越來越多人都喜歡熬夜，因為大部分都是12點之后睡覺，平時上班上學的時候是沒有辦法睡晚覺，所以周末一般睡很久，這也是不好的，咱們要做的是早睡，建議最好在11點之前進入睡眠狀態，這樣好的睡眠也會讓你的皮膚變得更好，同時也減少了變胖的幾率。
沒有丑女人，只有懶女人，只要你將變美這件事情提上日程，重視起來，就可以讓長相一般的女生也能變美變精致，一天天美起來！
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