大部分地區晚上不需要涂抹防曬霜，紫外線較弱時對皮膚沒有太大傷害。很多正常的上班族、學生黨，都是白天在外活動，一般白天會注意防曬，夜晚就會回家休息，這樣規律的作息，晚上則是不需要防曬的。在大部分地區，夜晚的紫外線較弱，對皮膚傷害不大，即使夜晚出去遛彎、吃宵夜，也不需要涂防曬霜，能讓皮膚透透氣。
晚上的月光是很微弱的，相應的能量和紫外線強度也很弱，其次，月光不具備熱量，因此也不會像白天的日光那樣，令皮膚曬紅、曬傷，月光中微弱的紫外線，是不會令皮膚分泌黑色素的，因此不用擔心會對皮膚造成影響。
但是部分高原地區紫外線強烈，且容易被空氣吸收，即使到了夜晚在外逗留也需要涂防曬霜。紫外線并不是到了晚上就消失，而是會變得弱一點，并且部分紫外線還會被空氣吸收，到了夜晚云層中也會折射出紫外線，像一些海拔高的地區，到了晚上也是紫外線比較強烈的，如果不是本身生活在此地的人群，晚上出去游玩也一定要防曬，因為你的皮膚并不太適應這種強烈的紫外線照射。
也有一部分晝伏夜出的人群，或者是本身喜歡夜生活，到了晚上會出席燈光強烈的地方，如酒吧、KTV等，鹵素燈、射燈等都含有一定紫外線，長期在這種光線下活動，與紫外線接觸的頻率也是很高的，所以也是需要涂抹防曬霜的。
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