適當按摩、額頭補水、改善日常習慣、注意洗臉方法、平時不要用手摩擦額頭。大家平時多喝水，適當的進行補水工作，也可以很好的舒展皺紋，讓額頭上的皺紋變淡。
適當的按摩有助于消除額頭的皺紋。我們可以可以在手掌上涂些精油，揉熱后按在額頭上，然后用手指在眉毛上水平按摩，主要是用捏的方式。然后你可以在發際線的左右兩邊打。從太陽穴到眉心，反復按摩，直到眉心放松。
我們的前額表面皮膚比較薄，很難保持水分，前額缺水也是導致頭部出現皺紋的一個因素。所以平時進行皮膚護理時，要注意對前額進行皮膚護理。晚上一定要保證充足的睡眠，使前額有足夠的血液循環，以減少皺紋。
抬眼眶是造成抬頭紋的最主要原因，所以妹紙們在平常生活當中，最好改正掉慣性抬眼眶的動作。以抬頭而不是抬眼眶的的動作來看高處的東西，堅持這樣的習慣，因為習慣而導致了抬頭紋可以逐漸改善。
姐妹們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現抬頭紋。建議大家每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。洗頭時也盡量避免彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。
減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，這樣也可以減少抬頭紋的產生，因為用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的不良習慣，容易讓額頭皮膚里面的膠原蛋白層提前發生斷裂，從而形成抬頭紋。
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