很多的人為了保護自己的肌膚想盡各種方法讓自己變得比較白嫩光滑,想盡各種護膚的小妙招,讓肌膚狀態看起來比較好。那么小編今天就來說說日常護膚的方法有那些,想了解的話就趕緊戳進來看看吧!
1.只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品。每次曝曬于陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。
2.將西瓜皮敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,改善肌膚發紅現象。
3.少化妝:很多女性都喜歡化妝,化妝是讓人看起來漂亮,但是化妝實際上對皮膚是很不好的,一方面再好的化妝品對皮膚都是有刺激作用的,另一方面大量的化妝品把皮膚覆蓋,讓皮膚無法呼吸,最后會讓皮膚變得粗糙難看。所以要想皮膚好,盡量少化妝。
4.舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
5、用醋水去油光.油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛著油光,用潔面皂洗臉可以去掉多余油分,但很可能破壞角質層,造成內油外干,刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中,倒入一瓶蓋的白醋洗臉,既可以去油光,又能清潔表皮多余角質層,避免傷害角質層。洗臉后皮膚感覺光滑緊繃,同時別忘記使用合適的保濕產品,防止內油外干現象。
6、用水果殘渣洗臉.每天喝綠茶、紅茶、花茶,還是鮮榨豆漿或檸檬水,無論你的飲品是哪類,總會有一些要丟掉的殘渣。用它們來調自己的洗臉水,每晚睡覺前,把喝了一天的茶葉倒到臉盆中,先加入熱水,再加上涼水調成溫水,讓這些天然飲品發揮最后的能量。
7、食用含維生素C的食物,如檸檬、獼猴桃等。做好防曬,特別在室內避免電腦輻射,日光燈的紫外線污染。每天一杯冰糖檸檬水也可以達到美白作用。檸檬加牛奶的雙效美白,一杯新鮮牛奶,加入一湯匙檸檬汁,攪拌調和之后便可涂在臉上,15分鐘后,將臉洗凈,按摩一下臉部。
8、新鮮的蘆薈葉子,將它去刺洗凈,然后準備半根黃瓜、雞蛋清和珍珠粉、面粉,把蘆薈和黃瓜放入榨汁機中榨汁,然后倒入面膜碗中,再加入蛋清、珍珠粉和適量的面粉,將它們調和成糊狀,涂在臉上不會留下來為準,每周敷1~2次就能達到很好的護膚效果。
9、睡覺的時候,拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次。每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。
10、按摩:可定期到美容院進行臉部按摩,按摩可以增加面部的血液循環,促進皮膚的新陳代謝,按摩之后再涂抹皮膚營養霜,可以增加皮膚對營養的吸收,經常按摩皮膚,可以使皮膚顯得健康有光澤,同時富有彈性。
11、選擇好的護膚品:皮膚清潔之后,選擇好的護膚品既可以給皮膚增加營養,又可以給皮膚保濕防干裂。護膚品的選擇并不是說越高檔越好,而是要選擇適合自己皮膚的,有的高檔的護膚品有些人一用就滿臉發癢,這說明皮膚對這種護膚品敏感,是不可以用的。所以一定要選擇適合自己的護膚品。
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