秋冬季護膚一直是小伙伴們很擔(dān)心的問題，補的快干的也快。很可能是你的護膚出現(xiàn)了問題或是沒有找到正確的方法，今天小編就跟大家說說秋冬季到底怎樣護膚才有效果。
1、室內(nèi)擺放加濕器
秋季皮膚干燥怎么辦呢？對于經(jīng)常在空調(diào)室內(nèi)辦公的人群，不妨在辦公桌上擺放一個加濕器，能在空氣中加濕，對舒緩臉部皮膚水分大量流失很有幫助，同時還能預(yù)防皮膚干燥的現(xiàn)象產(chǎn)生，有助于幫助皮膚補水和保濕。
2、黃瓜面膜補水
秋季不妨在使用黃瓜美容自制面膜敷臉，具有很不錯的保濕補水護膚功效。有助于改善皮膚干燥缺水，同時具有護理美白的效果。可在潔面后，將黃瓜切片直接敷在臉部皮膚上。堅持使用可改善臉部有細紋、干紋的問題肌膚。
3、夜間保養(yǎng)很重要
秋季如何保養(yǎng)皮膚呢？皮膚保養(yǎng)一定要重視夜間的護膚工作，在晚上睡前做好潔面護理后，使用一款保濕精華素進行涂抹，搭配按摩的手法促進肌膚吸收，有助于增強皮膚抵抗力，維持皮膚的保濕彈性狀態(tài)。進而預(yù)防皮膚干燥的現(xiàn)象產(chǎn)生。
4、多喝雪梨湯
外用的護膚品搭配內(nèi)調(diào)的飲食療法對皮膚保養(yǎng)的效果更好。每天做好保濕補水護膚工作能有效預(yù)防各種問題肌膚的滋生。秋季不妨經(jīng)常用梨子燉湯喝，能有效清熱解毒，滋陰潤肺，具有美容養(yǎng)顏和補水嫩膚的效果，是一種極佳的飲品，很適合秋季護膚飲用。
5、不要立即換護膚品
換季時節(jié)，大多數(shù)MM急于清理自己的梳妝臺。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化，了解肌膚的基本情況之后再選擇自己適用護膚品。
6、盡量避用較強去油力的潔面啫喱
不管是什么季節(jié)，清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在秋季干燥的天氣下，使用性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品是最佳的。一般來說，秋季使用潔面奶或者潔面乳即可。并且在做完潔膚工作后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，因為酒精極易造成皮膚的干燥。
7、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營養(yǎng)增強儲水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。
8、秋季護膚除了直接補水。還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鐘。
9、秋季洗澡時間不要長。否則容易導(dǎo)致過多水分蒸發(fā)，可以適當(dāng)減少淋浴的次數(shù)和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤膚乳液。
10、秋季洗臉選擇冷水。如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚后涂抹保濕乳液和營養(yǎng)霜。
11、防曬用品絕不可少
不要以為秋天陽光不是太大，就不用防曬哦，紫外線隨時侵害我們的肌膚。不管是春夏秋冬，是晴天或陰天，出門戶外活動必須緊記涂上防曬霜，以防紫外線的侵害，預(yù)防色斑產(chǎn)生之余，亦可減低肌膚過早衰老的情況出現(xiàn)。
12、卸妝和洗臉兩不誤
大家都知道卸妝很重要，涂了化妝品或者防曬以后都要卸妝哦，這樣才能卸下皮膚的負擔(dān)，同時注意好好清潔皮膚，讓皮膚更好的休息和吸收養(yǎng)分。所以，盡管去旅游也不能忽視這一點哦，建議攜帶一瓶集卸妝和潔面于一體的洗面奶，這樣就可以卸妝和清潔兩不誤，很方便哦。
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