在美容護膚中，補水保濕往往是非常重要的一個環節。那如何做呢？尤其是在夏天空調下皮膚特別容易干燥這種情況呢？下面小編就給大家分享一些補水妙招，還你水嫩嬰兒??！
首先補充足夠水分最重要
夏天皮膚干怎么辦?正確飲水的方式不能不知道，正確的飲水方式不僅能夠促進皮膚新陳代謝，還能給皮膚補充充足的水分。水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用。正確飲水的方式就是每天8杯水，每次喝水不宜喝太多，養成少量多喝的形式，這樣皮膚才能接收體內源源不斷的水分，這樣就不用煩惱夏天皮膚干怎么辦了。
卸妝油＋溫和潔面
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。
卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
把握好護膚時間和護膚方法
最好的護膚時間是早晨，一日之計在于晨，每天早晨徹底清洗臉部之后及時為肌膚補充爽膚水和保濕乳液；另外晚上泡澡后也是護膚好時機，泡澡時全身的毛孔處于打開狀態，及時補充水分有利于肌膚吸收。另外要根據膚質選擇適合自己的護膚品，每次洗澡或者洗臉時采用冷熱水交替的方法可以刺激血液循環。
在室內擺放加濕器
夏天皮膚干是因為炎熱的夏季，妹子們整日在空調房內，室內皮膚干燥，導致皮膚的水分急速流失，所以導致夏天皮膚干。妹子們可以在室內準備一個加濕器或者放一盆水，加重室內水分子的流動，從而減緩皮膚干燥的問題。
減少辛辣食物的攝入
夏天皮膚皮膚干應該減少辛辣食物的攝入，辛辣食物會導致身體內分泌失調，從而導致皮膚水分的流失，造成夏天皮膚干燥的現象。不僅如此，辛辣的食物還會刺激臉上長痘痘的情況發生。在夏天，飲食應該注重清淡，生煎、油膩、辛辣食物應該減少攝入。
注意防曬
夏天皮膚干應注意防曬，強烈紫外線對皮膚直接的照射，會促使皮膚變得干燥。在出門前半小時應該在全身涂抹防曬霜，然后外出后應該每個2小時在身上補充防曬霜。除此之外，妹子們還應該佩戴帽子、遮陽傘等物理防曬，這樣才不會讓紫外線徹底帶走皮膚中的水分。
溫馨提示：
每天出門時隨身攜帶保濕噴霧劑，當感覺肌膚干燥時可以及時補水，同時也要注意涂抹防曬霜，盡量避免熬夜，喝水時選擇涼開水，避免大口大口的喝。
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