女人顏值提升皮膚的好壞有很大的決定權，好皮膚能提高顏值給美麗加分很多，擁有水潤嫩白的皮膚是每個女生最大的追求了。而睡前是保養皮膚最好的黃金時間段。那睡前怎么美白皮膚呢？一起來了解一下吧！
睡覺時間占一天的40%?!
我們每天正常的睡眠時長是7個小時，也就是說一天我們有將近四分之一的時間在睡覺。
這么長的一段時間內，不為皮膚做點什么簡直就是浪費生命啊!要知道，你20多歲不覺得皮膚變差而懈怠護膚，等到40歲的時候想補都沒地方哭去!只有在睡前好好保養，才能讓護膚品長效作用于睡眠時間，才不是浪費啊!
睡前怎么護膚可以美白？
清潔護理
經過一個白天，皮膚分泌出油脂會導致一些灰塵、以及化妝品等物質吸附于臉部皮膚上，晚上睡前一定要認真做好潔面護理。選用適合自己的卸妝產品和洗面奶進行徹底清潔，對于后續護膚效果也就更好。
莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。
頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹滋潤型的晚霜。
補水保濕
潔面護理后，皮膚水分會大量流失，所以在洗完臉后一定要立即補水和保濕，以防皮膚干燥缺水缺油引起緊繃脫皮的癥狀。可及時使用涂抹上美白化妝水和美白乳等護膚產品。
美白精華
想要美白皮膚日常可選擇一款美白精華產品，此類產品護膚效果高效且快速，其營養成分很利于肌膚吸收。一般精華產品用于化妝水之后效果最佳。
人工按摩
如果你對于提拉緊致，尤其是去水腫有需求的話，那就要試試睡前進行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法，都需要配合按摩膏進行，否則會拉扯到自己的皮膚從而產生皺紋。現在很多品牌都有出按摩膏，可以根據自己的預算和使用感來選擇。
面膜
這個應該算是每周甚至每天都會做的常規步驟了。在這里要提醒的是，面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同，要結合說明書和自己的膚質情況來決定。
一般來說，單純的補水面膜如果有需要的話是可以天天做的;去角質型按照強度不同可以一周一次或者一周兩三次;而急救型面膜就要看自身情況而定啦!ps：紙質面膜不要敷十五分鐘以上，當面膜紙含水量小于皮膚表面含水量時，就會反吸皮膚的水分了!
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。
每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
文章版權歸屬一飛美甲，發布者：一飛美甲小云，轉轉請注明出處：http://www.zztsoft.com/31354
微信掃一掃 
