我們每天因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)等會(huì)不得不熬夜，加上飲食不規(guī)律不健康，環(huán)境污染等，很多人都會(huì)遇到皮膚長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題。熬夜長(zhǎng)痘痘的原因是什么？熬夜長(zhǎng)痘痘又怎么消除呢？下面小編就給大家分享一些祛痘妙招，助你輕松祛痘不留痕。
熬夜長(zhǎng)痘痘的原因是什么？
熱毒引起頭上長(zhǎng)痘
很大部分朋友在熬夜后出現(xiàn)頭上長(zhǎng)痘的情況。專家介紹說(shuō)：此情況多由肺胃蘊(yùn)熱上炎，復(fù)感外界毒邪，熱毒相結(jié)，蘊(yùn)于面部皮膚引起。其癥為面部有散在丘疹，以小膿皰為主，周?chē)＜t暈，自覺(jué)疼痛，嚴(yán)重時(shí)可火欣紅腫痛，伴有發(fā)熱，舌紅苔燥，脈實(shí)數(shù)等。
濕毒血瘀引起頭上長(zhǎng)痘
這種情況的痤瘡，多由素體蘊(yùn)濕、郁于肌膚、復(fù)感外界毒邪，致濕毒凝聚，阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血不和而成。其癥除丘疹、膿皰外，常以結(jié)節(jié)囊腫為主，皮膚出油較多，最宜上法。
頭上、臉上、嘴邊長(zhǎng)痘
經(jīng)常晚睡且長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人群，很容易導(dǎo)致皮膚分泌油脂過(guò)多，吸著一些臟物而又不注意清潔而造成的細(xì)菌滋生，加之體內(nèi)有火。所以，易引起頭上、臉上、嘴邊長(zhǎng)痘。
熬夜長(zhǎng)痘痘又怎么消除？
及時(shí)補(bǔ)充水分
熬夜時(shí)肌膚容易出油，其實(shí)是因?yàn)榧∧w缺水。如果不注意處理，大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。這時(shí)可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上，快速為肌膚補(bǔ)充水分，再加上有控油功能的產(chǎn)，這樣就能控制油脂的分泌，又能使皮膚保濕。熬夜加班還應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢，并保持一定的濕度，這時(shí)在室內(nèi)準(zhǔn)備一臺(tái)加濕器就顯得必不可少啦。
補(bǔ)充維生素C
維生素C對(duì)于熬夜長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)東西，長(zhǎng)痘痘之后，通過(guò)補(bǔ)充維生素C痘痘會(huì)漸漸消失。對(duì)于維生素C來(lái)說(shuō)，大家只要平時(shí)通過(guò)多食用新鮮的蔬菜水果就可以獲取，是不是很方便呢？
喝茶
茶，對(duì)于消除和預(yù)防熬夜長(zhǎng)痘的效用你一定需要知道。茶已經(jīng)經(jīng)過(guò)了歲月的考證，尤其是和一些清火的茶，對(duì)于預(yù)防你熬夜長(zhǎng)痘上火并且慢慢消除痘痘都是有幫助的。熬夜的你，沒(méi)事的時(shí)候每天喝一杯金福眉枇杷清茶，熬夜長(zhǎng)痘上火這些統(tǒng)統(tǒng)交給它，輕松幫你攻克你最煩惱的事情。想要有效果，就一定需要堅(jiān)持~
溫馨提示：人的生理時(shí)鐘，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較不容易補(bǔ)救的，最好的補(bǔ)救原則還是建議友友們改回原來(lái)的作息時(shí)間，熬夜可能會(huì)使生物鐘發(fā)生錯(cuò)亂，此時(shí)如果著急補(bǔ)回原來(lái)的作息時(shí)間會(huì)比較難，所以建議您不論加班到多晚，次日一定要同一時(shí)間起床，白天打盹的時(shí)候補(bǔ)課臥床打誰(shuí)，趴著小睡一會(huì)能逐漸將入睡時(shí)間提早。
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