臉上長(zhǎng)滿痘痘會(huì)讓你整個(gè)人看起來(lái)很不美觀，所以有些小姐姐們就想了很多的祛痘小妙招，輕松的擁有了一個(gè)比較光滑的面部。那么你知道具體祛痘的方法有哪些嗎？

痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。對(duì)待痘痘，要有耐心，持之以恒。

減少彩妝的使用:雖然很多彩妝產(chǎn)品都強(qiáng)調(diào)該產(chǎn)品不會(huì)造成粉刺，但實(shí)際上沒(méi)有產(chǎn)品可以保證所有的膚質(zhì)下都不會(huì)引起青春痘反應(yīng)，化妝品造成青春痘的原因在于會(huì)刺激毛囊，除非正式場(chǎng)合，應(yīng)該盡量減少化妝品的使用。

草本祛痘：現(xiàn)在的祛痘產(chǎn)品太多了，很多痘友反饋，用了很多沒(méi)有一個(gè)有效果，這是為什么呢？因?yàn)槲覀兤つw對(duì)去痘產(chǎn)品里添加的化學(xué)激素已產(chǎn)生了免疫力，故沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)效果是理所當(dāng)然了。現(xiàn)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，用草本祛痘品的痘友非常之多，就像植物型的甘草百部霜，在大學(xué)城里有70%的大學(xué)生在用，可想現(xiàn)在草本祛痘是多么受追棒。

調(diào)整身體內(nèi)分泌：長(zhǎng)痘痘的首要原因即是內(nèi)分泌問(wèn)題，因此，身體的調(diào)理是基礎(chǔ)，良好的睡眠和放松的心態(tài)更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

良好飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期吃辛辣食物對(duì)身體的油脂分泌有很大影響，這類(lèi)刺激性食物盡量控制，減輕皮脂的分泌，對(duì)減輕痘痘幫助很大。少吃辛辣食物，多吃粗糧，日常生活注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換衣服、被罩、枕巾。

皮膚清理工作要到位。很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買(mǎi)祛痘或控油的洗面奶，都覺(jué)得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

冰毛巾敷臉祛痘。用洗凈的毛巾放進(jìn)冰箱里，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)拿出來(lái)，敷在已經(jīng)洗干凈的臉上，冰有很好的鎮(zhèn)定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的橫生。而想要治療痘痘好得快，認(rèn)為使用多種方法多管下的話會(huì)更快，比如上面說(shuō)的藥物治療+飲食控制+使用含水楊酸的護(hù)膚品+物理方法冰冰毛巾敷臉。

祛痘小妙招

苦瓜祛痘

將新鮮的苦瓜洗干凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調(diào)味料，只需要放一點(diǎn)鹽就可以了，煲一個(gè)鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質(zhì)，能夠清熱解毒，對(duì)痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有著滋潤(rùn)肌膚的效果哦。

白醋祛痘

白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，堅(jiān)持一周你就能看見(jiàn)效果哦，痘痘會(huì)減少很多，而且肌膚會(huì)變得很嫩呢，如果能夠一直堅(jiān)持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

蘆薈祛痘

將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，涂抹在洗干凈的面部，唇部和眼周要避開(kāi)不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗干凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅(jiān)持使用3-4次的話你就會(huì)發(fā)現(xiàn)蘆薈帶給你的神奇效果。