現(xiàn)在這個(gè)階段面臨的正是開(kāi)學(xué)季，這個(gè)時(shí)候很多學(xué)生將會(huì)面臨軍訓(xùn)，這是一個(gè)很痛苦的階段，但又是鍛煉你意志的階段。此外，對(duì)女生來(lái)說(shuō)，可要做好護(hù)膚，不管是之前還是之后，都是如此，今天就來(lái)分享軍訓(xùn)要用的護(hù)膚品和護(hù)膚方法。

防曬

防曬絕對(duì)是第一要義！首先，不管是室內(nèi)還是室外，也有做防曬的必要。更何況是軍訓(xùn)，得長(zhǎng)時(shí)間地在戶外與太陽(yáng)做斗爭(zhēng)！所以，防曬霜必須囤上好幾個(gè)，才能安全地度過(guò)軍訓(xùn)。那么問(wèn)題來(lái)了，防曬霜怎么選擇？小編建議，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候我們會(huì)出汗出油，所以在選擇防曬霜的時(shí)候，可以選擇防水能力強(qiáng)的。其次，軍訓(xùn)總不能老是拿出防曬霜來(lái)補(bǔ)補(bǔ)涂涂的，所以防曬霜的續(xù)航能力一定要高。當(dāng)然了，有機(jī)會(huì)可以補(bǔ)涂的話還是補(bǔ)一下好，加強(qiáng)防曬能力。在防曬指數(shù)的選擇上，SPF50已經(jīng)夠用了。

面膜

軍訓(xùn)光防曬可不行，防曬并不能完全阻隔所有的紫外線照射，所以曬后修復(fù)就變得特別重要，敷面膜的話就能夠補(bǔ)充肌膚每日流失的水分，而且修復(fù)受損的肌膚，軍訓(xùn)期一過(guò)，肌膚照樣沒(méi)有損傷。

干洗噴霧

軍訓(xùn)自然是免不了劇烈運(yùn)動(dòng)，再加上太陽(yáng)的照射，還戴著一頂帽子，無(wú)疑會(huì)讓剛洗的頭發(fā)隔天就變得很油膩，不及時(shí)清洗就會(huì)對(duì)頭皮造成損傷，而事實(shí)上從洗頭發(fā)到變干需要很長(zhǎng)的時(shí)間，而這款干洗噴霧照樣能夠清潔頭發(fā)，同時(shí)立馬變干，整個(gè)過(guò)程耗時(shí)短，是軍訓(xùn)常備物品之一。

衣物降溫噴霧

在軍訓(xùn)的時(shí)候，室外的溫度還是比較高的，特別是下午的時(shí)候，很多地區(qū)氣溫仍在三十度以上，因此想要讓自己變得更加涼快的話，衣物降溫噴霧就變得很有必要，只要將這產(chǎn)品噴在衣服上，就能夠瞬間降低體溫五度左右，散去之后繼續(xù)噴即可。

隔離霜

在選擇好的隔離霜之后怎樣在軍訓(xùn)時(shí)使用也是一個(gè)比較關(guān)鍵的問(wèn)題，一般的使用方法是潔面乳—爽膚水—乳液—防曬霜—隔離霜，不建議在軍訓(xùn)時(shí)使用過(guò)多的粉質(zhì)產(chǎn)品，如果不是很好的粉質(zhì)品的話，出汗過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致花狀，影響美觀。具體方法如下：

1、使用潔面乳徹底的清潔臉部，用干凈的毛巾擦干。

2、用化妝棉配合化妝水，給肌膚補(bǔ)充基礎(chǔ)水分。

3、運(yùn)用乳液把水分鎖在肌膚，避免被過(guò)多蒸發(fā)。

4、軍訓(xùn)時(shí)最重要的就是防曬霜了，將防曬霜均勻的涂抹在身體裸露部位，輕輕拍打至吸收。

5、最后使用隔離霜，將隔離霜用點(diǎn)點(diǎn)的形式點(diǎn)在需要使用的臉部等地方，然后輕輕的拍打，涂抹均勻，給肌膚構(gòu)建一層保護(hù)網(wǎng)。

清潔是不可或缺的環(huán)節(jié)：

清爽效果的洗面奶：厚重的防曬霜雖然保護(hù)了皮膚不受紫外線的傷害，但黏糊糊的，不是很舒服，因此訓(xùn)練完后第一件事就是使用強(qiáng)效、清爽的洗面奶，徹底清除防曬霜，給皮膚自由呼吸的機(jī)會(huì)。

曬后皮膚的修復(fù)：

1）、蘆薈膠：蘆薈膠中含有多種天然的美白保濕因子，能夠深入肌膚鎖住水分，修復(fù)受損肌膚，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，并能阻止皮膚表層水分的蒸發(fā)。是曬后皮膚修復(fù)和保養(yǎng)的佳品。

2）、補(bǔ)水面膜：最好選擇淺色液態(tài)的具有鎮(zhèn)靜功能的面膜。除非你夠強(qiáng)悍，那些黑色或白色的面膜還是免了吧。

3）、冰純牛奶：一旦皮膚被曬紅，也可在其上輕拍冰純牛奶，迅速修復(fù)受損皮膚。

4）、水：多喝水，及時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分。