對于20歲的女生來說，皮膚的保養很重要，雖然不需要在臉上用太多的護膚品，但是基礎的保養護理還是需要的。20歲怎樣保養皮膚呢？
早睡早起身體好
這句話是大家耳熟能詳的名言警句了，說是警句，就是不斷的在警告大家，一定要早睡早起。現在的人熬夜的時間太長，晚上睡得很晚，日夜顛倒，這樣對自己的身體是非常有害的。
專家曾經說過，晚上最好的睡覺時間是十點鐘，因為十一點鐘再睡的話，對脾肺不好，更晚睡肯定就更不好了。同時，熬夜會打亂人的生陳代謝的運轉，容易起痘以及膚色暗淡。因此，對于女人來說，是最好不要熬夜的。
早上起來先喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水
這樣做的理由是，淡鹽水和蜂蜜水有潤腸的作用，排毒要從早上開始。而且，這樣做也會改善便秘的患者，從而排出毒素，也就不會長痘了。
適當去除臉上角質
20歲女生的臉部皮膚角質較薄，但不代表不需要去角質，但是必須懂得適當去角質，因為去角質能夠幫助臉部去除多余的雜質，幫助皮膚更好的吸收護膚品。
少吃辛辣的東西
其實偶爾吃點辣椒會對身體以及皮膚有好處的，但是經常吃辣椒會引起上火、便秘以及長痘的癥狀，對愛美的女人來說最好是少吃的。
每餐七分飽
什么是我們的青春不老泉?當然是身體里的血液!粉粉嫩嫩的膚色、健康的內臟器官、動力十足的排毒系統。青春永駐，全都是血液的功勞! 20歲如何保養皮膚?為了能讓我們的身體年輕的時間長一點。
請記住：每餐不要吃太飽!超過七分飽會讓我們的消化系統負擔過重，使身體內的大量血液聚集到胃部，長此以往，皮膚的供血會不足，不但肌膚會加速衰老，其他的器官也會出現“缺血”現象，身體會老得更快哦!
使用眼霜
20歲的女生雖然是皮膚的黃金時刻，但是卻不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周圍的皮膚是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20歲的女生現在不使用眼霜，等到眼部周圍出現干燥的細紋就為時已晚啦。
使用爽膚水
爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進行第二次清潔，潔面后在臉部肌膚還濕潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚干了以后再補水，這樣會給20歲女生的保濕效果大大減分。
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