很多人的肌膚都是那種又油膩又干的狀態(tài)，一般上這樣的皮膚狀態(tài)是外油內(nèi)干，一年四季都是如此，這種皮膚狀態(tài)更需要調(diào)理才會(huì)改善，那么怎么調(diào)理呢？下面就來給大家分享一些好的方法。
肌膚外油內(nèi)干的原因
過度清潔
很多油皮，為了維持皮膚的清爽，會(huì)經(jīng)常使用清潔力強(qiáng)的皂基潔面或者頻繁地使用清潔面膜。用過熱的水以及天天使用洗臉?biāo)ⅲ@些行為都很容易破壞掉角質(zhì)層，造成皮膚干燥。而皮脂腺又繼續(xù)分泌油脂，因此皮膚就會(huì)有又油又干的感覺。
使用產(chǎn)品不當(dāng)
頻繁地使用刺激性成分的產(chǎn)品。比如天天用酒精含量高的護(hù)膚品；或者沒有控制好使用頻率，濃度亂刷酸，又不做好保濕。這些成分并不是說油皮不能用，但是太過頻繁地使用，長(zhǎng)期下來對(duì)皮膚屏障的損傷很大！
外部環(huán)境因素
紫外線是導(dǎo)致許多問題的元兇，也會(huì)傷害到皮膚屏障！所以，大家要好好防曬！另外，現(xiàn)在的環(huán)境污染對(duì)皮膚屏障也會(huì)產(chǎn)生影響！
洗臉不要洗過度
很多油性肌膚都是由于清潔過度造成的，過度的清潔破壞了角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，造成肌膚保水度下降。而肌膚一干會(huì)導(dǎo)致油脂腺過度分泌，肌膚出油情況又更明顯，形成外油內(nèi)干的狀況。
精心護(hù)理角質(zhì)層
不要以為勤洗臉或者猛用吸油紙就能保持清爽，應(yīng)該從第一道保養(yǎng)品開始控制油脂分泌。洗臉時(shí)注意要“溫柔”，洗掉臟東西的同時(shí)要保護(hù)好角質(zhì)層。
一周一次的深層大除油
一周給肌膚來一次“排油面膜大清潔”才不會(huì)讓油脂污垢在毛孔囤積，造成粉刺痘痘問題。很多女生都有黑頭困擾，除了用鼻貼以外，清潔面膜也是去黑頭的利器。
補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。
T區(qū)控油
在皮脂腺分泌旺盛的T區(qū)使用含有控油成分的產(chǎn)品，常見主要成分有：酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物（金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草等）
防曬，足夠的防護(hù)是皮膚健康完整的基礎(chǔ)
365天，每天白天使用帶有防護(hù)值的護(hù)膚品，無(wú)論天晴還是下雨，無(wú)論出門還是不出門，你可以根據(jù)季節(jié)，喜好，戶外活動(dòng)時(shí)間來挑選不同質(zhì)地，不同防護(hù)力，不同防水能力的產(chǎn)品。實(shí)在不喜歡防曬產(chǎn)品，硬防曬也可以。
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