臉上角質(zhì)層薄是一種很常見的皮膚問題，當然了，臉上角質(zhì)層薄并不是沒有解救方法，那么臉上角質(zhì)層薄怎么修復？下面小編就給大家分享有些爭取而護膚的方法，還你健康嫩白肌。
正確洗臉去除多余的油脂
妹紙們在平時生活中可能會因為臉部油脂多而經(jīng)常洗臉，其實不然，多次洗臉不會帶走臉部多余的油脂，反而容易使臉部出游癥狀加重。一般情況下，早晚各洗一次即可。洗臉時先用溫水將臉部毛孔打開，打開后用冷水和洗面奶清洗面部收縮毛孔，能有效帶走臉部多余的油脂并能緩解出油。洗完臉后立刻用涂抹補水產(chǎn)品，避免臉部有緊繃感。
冰毛巾敷臉
角質(zhì)層薄且易出油是由于毛孔粗大導致肌膚油脂分泌旺盛。妹紙們可以將毛巾放進冰箱冷藏5-10分鐘，洗完臉后敷在臉上。使用冰毛巾敷臉能刺激肌膚上的毛孔收縮，并且能促進血液循環(huán)，減少臉部出油。
防曬
受損皮膚的角質(zhì)層薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。
不要頻繁去角質(zhì)
過于頻繁地去角質(zhì)就會造成角質(zhì)層薄的問題，而角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。如果本身角質(zhì)層薄，就不要再做去角質(zhì)層的事情了。
溫和和刺激性小的產(chǎn)品
使用護膚品需要更加注意，我們不要使用高濃度和高效的護膚品，這會傷害皮膚。一定要用溫和的刺激性小的產(chǎn)品，不要給皮膚再增加負擔。
要減少對皮膚的刺激
皮膚一旦出現(xiàn)干燥。脫皮或者發(fā)紅等現(xiàn)象，則就說明皮膚不健康。這個時候一定要減少對皮膚的刺激，不能風水日曬，暫時停止使用護膚品，只能用溫水或清水洗面。
盡量不要讓自己的肌膚長久的待在干燥環(huán)境中。如果長期讓自己的肌膚處于如此干燥的環(huán)境中，對于角質(zhì)層比較薄的肌膚十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
食療方：
補充膠原蛋白
角質(zhì)層變薄以后，皮膚的抵抗力和彈性都比不上從前，這個時候應該盡量給自己補充膠原蛋白，讓膠原蛋白去填充皮膚間的空隙，使你的肌膚層變得飽滿起來。這時候除了使用富含膠原蛋白的面膜等護膚品，還可以在飲食或藥物上配合補充膠原蛋白。
雞蛋湯
雞蛋富含膠原蛋白，是修復角質(zhì)層的一個重要成分。食物中的膠原蛋白被分解后補充肌膚所缺失的氨基酸，讓角質(zhì)層薄的肌膚能夠為肌膚的修復提供充足的營養(yǎng)。雞蛋湯中的主食材有著豐富的膠原蛋白成分，加入木耳、紫菜等輔料能夠很好的幫助脆弱肌膚進行角質(zhì)層的修復。
豆腐
角質(zhì)層薄的人比較容易被紫外線曬傷，這是因為脆弱的肌膚中沒有足夠的維生素E，使的肌膚出現(xiàn)色素沉淀或者曬傷。豆腐中含有豐富的維生素E，食用之后能幫助肌膚表面補水和提供肌膚提供缺失的成分，使的角質(zhì)層薄的肌膚滿足日常的修復和肌膚的健康。
西紅柿炒雞蛋
除了雞蛋中含有豐富的膠原蛋白之外，搭配西紅柿中豐富的維生素C等比較好的護膚成分，使的肌膚既能夠找到足夠的營養(yǎng)也能幫助肌膚修復外界的屏障。
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