白皙透亮的肌膚是大家都希望有的，然而我們的肌膚是需要保養的，如果不保養，一定會出現問題，比如說肌膚暗沉無光，這個時候是非常顯老的，那么該怎么解決呢？今天就來給大家分享具體的方法。
女性皮膚暗沉的原因
1、肌膚黑色素沉積過多
皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由于黑色素沉積過多，這種暗沉更多見于疏忽防曬的美眉身上。你可以自己觀察面部肌膚的膚色是不是比手臂、小腿等皮膚的顏色還要深一些，防曬的工作不到位，就會導致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之后的皮膚，其角質層會受損，導致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，美眉們要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。
2、角質層氧化
肌膚的角質層氧化是膚色看起來沒有光澤的重要原因，通常令角質層氧化的形成因素，包括有生活中無所不在的電磁波、長期面對著電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等，這些都會導致肌膚產生自由基，帶來角質層的老化。
3、廢舊角質的堆積
皮膚的廢舊角質如果沒有正常的新陳代謝，則會堆積在皮膚表面，廢舊角質的堆積會令肌膚觸摸起來十分粗糙，這也令黑色素難以代謝，這種類型的肌膚暗沉，還會伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌膚表現。因此，美眉們要及時去除廢舊的角質，令肌膚自由呼吸。
面部暗沉怎么辦
精華液
用手掌覆蓋額頭額頭護理也是不可忽略的，很多mm平時只是用護膚品隨便往上面一涂，就完事了。其實這樣肌膚并沒有很好的吸收里面的精華液，這樣就會導致很多肌膚問題做了保養之后還是解決不了。
額頭面積比較大，護理的時候要用整個手掌輕輕覆蓋在上面，涂上護膚品，用手掌的溫度促進額頭肌膚對護膚品的吸收。這樣的保養才有效。
眼周眼頭-眼尾畫圈輕點
眾所周知，眼周肌膚比較薄，脆弱。所以護理的時候要特別注意千萬不能太大力拉扯。先用指腹，在眼周部位涂上適量的護膚品，再用手指輕輕的從眼頭處輕點，按壓，一直致眼尾點幫助眼周對護膚品的吸收同時達到舒緩。
補水+清潔，二合一
想要肌膚白皙，補水與清潔這兩件事都需要注意起來的，清潔是為了可以更好的凈化毛孔，清潔肌膚，而補水是為了給肌膚注入新鮮的水潤力量，只有這兩件事一起做，才能讓肌膚最后達到美白清透的目的。
抗氧化+防曬產品
早晨出門之前，一定要先做好肌膚的基礎防曬功課才可以，這樣才能幫助預防黑色素被加深，而平日里我們的護膚品，也要選擇一些抗氧化的產品，這樣能夠凈化肌膚，當然啦，晚上可以用曬后修護的面膜來幫助肌膚，舒緩力也是很重要的。
多喝水+美白成分食物
想要肌膚白皙，除了外在的護膚之外，也需要內里的調節，平時多喝一些白開水，幫助身體里面代謝，而美白食物，比如說檸檬、西紅柿，橙子也要多吃一些哦，食物美白還健康呢。
每天涂隔離
如果不涂隔離霜，空氣中有很多臟東西會進入毛孔，加上各種電子產品的輻射，只會讓你的膚色越來越暗沉，所以即使你不出門，也要每天都涂抹隔離霜，阻擋外界的污染和傷害，把皮膚保護起來。
常敷面膜
氣色差不能光敷美白面膜，補水面膜也不能少，因為只有皮膚處于水潤飽滿的狀態，才能更好地吸收美白成分，每周敷2~3片補水面膜，再搭配1片美白面膜，可以更好地改善氣色哦。
減少上網時間
長期面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，讓毛孔越變越大，導致面部肌膚越來越粗糙、暗黃，所以平時要注意減少上網時間，實在不行可以每隔3小時去洗一次臉，然后做好保濕工作。
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