不少女性都愛泡澡,因為泡澡可以讓身心感到舒適。其中在泡澡水中加入一些東西對身體有好處,那么女性泡澡放什么好?想要了解更多的話,請往下看。
加玫瑰花泡澡
材料:干玫瑰花20克。
步驟:將干玫瑰花用開水浸泡10分鐘后全部倒入注有熱水的浴缸中,泡澡約20分鐘后沖凈即可。
效果:玫瑰花能夠調理氣血,改善內分泌,特別適合皮膚干燥粗糙、膚色晦暗的人使用。
加牛奶泡澡
功效:舒緩鎮靜,修復日曬。
牛奶泡澡早已不是新鮮技能,但是許多人不知道牛奶泡澡對于修復日曬有奇效。如果你今天出門不慎妄涂防曬霜,回家用牛奶泡個澡,那總算還是可以起到些許亡羊補牢的效果。
加薰衣草泡澡
功效:舒緩壓力,減輕炎癥,緩解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物鎮定作用,如果你容易夏季出游,背部易長小痘痘、油脂粒的話,試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。
加蘋果醋泡澡
材料:蘋果1個,醋50毫升。
步驟:將蘋果洗凈后去皮、去核,切塊后倒入食品加工機中,再加入水和醋,攪拌均勻后將制好的蘋果醋倒入浴缸中,浸泡20分鐘后沖凈即可。
效果:蘋果能夠平衡油脂分泌,再加上軟膚殺菌的醋能夠使皮膚柔軟,清潔去油,特別適合角質層厚、油性皮膚的人使用。
加檸檬蜂蜜泡澡
材料:檸檬1個,蜂蜜適量。
步驟:將檸檬洗凈之后榨出檸檬汁再加入水和蜂蜜攪勻,然后將其倒入注有熱水的浴缸中,浸泡20分鐘后沖凈即可。
效果:檸檬蜂蜜泡澡不僅能使肌膚滋潤光滑還能夠幫助振奮精神。特別適合肌膚暗黑粗糙、油膩不潔的人使用。
加生姜泡澡
功效:排毒,預防感冒,緩解肌肉酸痛。
中國人有傳統喝姜茶來緩解體寒,殊不知其實用生姜泡澡也一樣有奇效。切幾片生姜泡澡,可以有效預防“熱傷風”和緩建上班、學習久坐造成的肌肉酸痛。
加鹽泡澡
功效:緩解疼痛,舒緩炎癥。
最好使用海鹽,放進洗澡水里泡一泡,可以有效對抗白領和學生族常見的;鼠標肩;和久坐不動造成的肌肉酸痛。不過需要注意的是,目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售,有許多還含有精油,建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。
加黃瓜泡澡
材料:黃瓜3根。
步驟:將黃瓜洗凈打成汁,然后倒入浴缸中的熱水中,浸泡并且按摩全身直到全身發熱再沖洗干凈即可。
效果:黃瓜有清潔、保濕的作用,能夠使全身皮膚光潔細致,柔軟白嫩,特別適合肌膚干燥、油膩的人使用。
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