干臉長痘痘的原因有哪些？好多的人覺得自己的臉上痘痘泛濫變得非常不好看，所以想了很多的辦法讓面部肌膚變得好一些。那么你知道具體方法有哪些嗎？
內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
過量的吃冷飲，夏季的時候天氣比較炎熱，所以很多人都喜歡吃冷飲，而女性朋友如果大量的攝入這些冷飲，很容易會造成自己的脾胃傷害導致消化功能減弱，從而就會將這些毒素不斷的在體內堆積，當然也就會出現臉上長痘痘了。
油脂分泌過剩，有的時候我們攝入的食物過于的油膩，當然就會造成我們皮膚油脂的分泌也過剩，而且不注意清潔，這些油脂就會跟空氣里面的污染物結合起來，堵塞我們皮膚的毛孔，這樣毛孔看起來會特別的粗大，當然也就增加了皮膚長痘痘的幾率。
吃太多辛辣的食物，很多年輕的女生都比較喜歡吃一些辛辣的食物，像是我們平時經常會吃到的麻辣燙，這些食物其實直接會導致我們的腸胃里面熱量過多的堆積，從而胃火過于旺盛，當然皮膚也就容易長痘痘了。
注意事項：
飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿卜、菠菜等，多喝白開水。
清潔：每日2-3次用溫水潔面，不可用強堿性香皂洗臉。
生活作息：保證每天8小時睡眠，堅持大便通暢及早掃除體內毒素。
忌諱：不要用手擠捏痘痘，會引發細菌感染或留下疤。
主要原因及部位
額頭痘的原因有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。
印堂痘是出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
唇周痘是因為便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
發髻痘是因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的發髻或眉間形成細小痘痘。
鼻翼突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
鼻頭痘可能是因為胃火過大，消化系統異常。
眼頭痘的原因，靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。
下巴痘的原因，通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。
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