臉上出現(xiàn)粉刺一般都是因為內(nèi)分泌失調(diào)，所以為了讓你擁有一個較好的肌膚狀態(tài)，一定要記住少吃辣椒，注意肌膚護(hù)理，不然粉刺會越來越嚴(yán)重哦！
為什么臉上不斷長粉刺
心理壓力促進(jìn)了皮脂腺的活動，使皮膚出油；糟糕的睡眠又讓你的皮膚缺乏一個徹底的吐故納新的機會；躁動的生活讓你心緒煩亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
在這三種原因共同努力下，你的皮膚問題不斷。如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關(guān)；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān)；無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。
還有一種原因是遺傳。天生的膚質(zhì)是一般沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，長也一大堆的痘痘。
最后一種是生理期。有些女孩子在生理期前在下巴部位特別容易長出痘痘，因為這期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘的出現(xiàn)。研究表明，通過中醫(yī)調(diào)理可以改善。
預(yù)防粉刺的最佳辦法
防曬：經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
按摩：面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
遠(yuǎn)離煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會長出痤瘡來!
少抽煙：煙里面的毒素使內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，戒煙是預(yù)防痘痘必不可少的步驟。
清潔皮膚。針對皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩1-2分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。
疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。
粉刺去除小妙招
1、鹽水沖洗：鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
2、蒸臉清潔：大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。
3、綠豆粉面膜：將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣?，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
4、鮮牛奶：鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
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