冬季如何給肌膚補(bǔ)水？這是很多的人比較關(guān)心的問題，因?yàn)榈搅硕?，比較干燥，面部容易出現(xiàn)皺紋，讓你看起來非常顯老，那么小編今天就來說說具體補(bǔ)水的小妙招，趕緊戳進(jìn)來看看吧！

1、喝水少量多次。喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是我們所說的水腫。

2、保濕噴霧隨時(shí)噴。噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強(qiáng)“澆灌”。如果噴灑在棉片上，還能當(dāng)舒緩眼膜用。

3、午休涂抹保濕啫喱。午休時(shí)間來張“隱形”面膜作為OL，我們離不開長相廝守的辦公室，于是每天必須在空調(diào)房里接受8小時(shí)水分被抽干的考驗(yàn)，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補(bǔ)水。不妨在午休的時(shí)候?yàn)樽约和恳粚訂ㄠ?0分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去，再涂上一層保濕乳液，能起到為皮膚快速補(bǔ)水的效果。

4、牛奶是一個(gè)保濕補(bǔ)水非常有效的天然護(hù)膚品。不妨在冬季做一個(gè)牛奶面膜吧！一杯牛奶喝了之后剩下的十幾毫升就可以給臉部做一個(gè)SPA，建議先用毛巾熱敷，增加肌膚細(xì)胞活躍性，然后敷上牛奶面膜即可。

5、保濕噴霧是一定不能少的，現(xiàn)在的市場上噴霧種類很多，建議大家還是使用一些品質(zhì)有保障的，沒有什么添加劑的產(chǎn)品，否則臉會(huì)越來越干，其實(shí)也可以準(zhǔn)備一個(gè)小噴瓶，裝點(diǎn)水進(jìn)去也是可以的。

6、使用精華水。每一次潔面后，趁著肌膚毛孔打開的時(shí)候，立刻進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作，首先使用爽膚水均勻的涂抹在面部，待完全被肌膚吸收后，再使用保濕精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為后續(xù)的保養(yǎng)打好底，又可以更好地給皮膚補(bǔ)充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

7、睡前喝上一小杯水。夜間是肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間段，所以絕對不能過錯(cuò)，除了使用好每天日常的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果哦。

8、營養(yǎng)飲食。在平時(shí)生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量，除此之外還要學(xué)會(huì)如何鎖住水分，密切配合生活飲食方面，如合理規(guī)劃飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚的儲水能力。

9、每天吃西紅柿。進(jìn)入冬季，處處都能見到西紅柿的身影，想要買到西紅柿輕而易舉，而且價(jià)錢也不貴，幾塊錢就能買到一大袋。小編建議MM們每天吃一顆西紅柿的原因，除了上述原因之外，還因?yàn)槲骷t柿含有豐富的茄紅素和維生素，這些元素對女性美容具有極大的好處，不僅能美白細(xì)膩肌膚，同時(shí)還能為肌膚補(bǔ)水保濕，效果是十分不錯(cuò)的。

10、早晚兩杯溫開水。記住小編這里推薦MM們喝的是溫開水，而非涼開水，考慮到冬季氣溫較冷的原因，溫開水更容易被MM們接受。此外，要記住這兩杯水喝的時(shí)間，早上一杯水可以清腸道，晚上一杯水可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，減緩衰老到來的步伐，堅(jiān)持早晚兩杯水，護(hù)膚效果不可小覷。