想要皮膚好，每個人都會對你說，首先要睡得好。因為此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，所以皮膚對保養品的吸收效果也是白天護理的8倍。那么夜間護膚有哪些方法能幫助我們更加美麗呢？
更完美的卸妝：
無論什么時候和地點都或多或少能見到不少的女性都有化妝讓自己妝扮得更美麗吸睛，因此在夜晚的護膚時首先做的就是卸妝。
補水：
潔面之后，使用爽膚水，可以迅速補充水份。油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
眼部護理：
由于眼部周圍的皮膚相比臉部其他位置更為細嫩一些，先用其他部分的護膚品的話，眼部周圍的話這部分皮膚沒有辦法吸收，甚至可能會長脂肪粒等。對于這類產品的使用沒有什么特別的年齡限制，年輕身體好的小姑娘也可以省略或者就晚上用。
唇膏滋潤：
嘴唇是最嬌嫩的部位，皮膚容易脫皮干裂，所以隨著季節的轉換都要及時涂上潤唇膏，尤其在晚上護膚的黃金時間更要潤唇，透明的滋潤唇膏，可以抹厚一點。
睡前補水：
睡前保濕確實是非常重要的一件事。尤其是在寒冷的季節，空氣是十分干燥的，如果缺乏水分，睡醒之后皮膚的干燥狀態會非常差。可以用加濕器來為空氣補充水分，當然，即使這樣，肌膚本身的養護也是十分重要的。選好適合自己的、保濕性能比較好的產品，每天睡前擦到臉上，長期堅持之后皮膚會極有活力。
臉部抗老化：
女生在過了25歲之后肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮；額頭，是由中間往兩側刮。
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