如果皮膚有角質層變薄，容易干燥、緊繃、泛紅等現象，這就說明很可能已經形成了敏感肌。那造成敏感肌的原因是什么呢？
其實除了少部分人的皮膚是天生敏感、角質層薄、遇光敏感外，絕大部分人的敏感肌都是人為造成的。不科學的護膚方法導致肌膚受損，防御能力下降，脂質膜變薄；去角質過度，會破壞皮膚的保護屏障，導致皮膚的角質層變薄，最終造成敏感肌，皮膚表現為換季時皮膚干燥、瘙癢、刺痛，甚至伴隨紅腫。
由于皮膚的角質層比較薄，較容易被外界刺激損傷，容易使皮膚變得缺水干燥，進而引起各種各樣的皺紋或者是脫皮的情況。那么，如何保護角質層較薄的敏感肌呢？
一、盡量不使用去角質的產品，保護角質層。
二、在護膚品選擇上，最好選擇成分簡單、不添加香精、不含防腐劑等物質的產品，這些產品更有利于敏感肌膚保的養。需要注意的是，在使用新的產品之前，應先在耳后或者手背小面積試驗一下，不立馬上臉。
三、防曬。敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，角質層薄的皮膚更應該要注意防曬品的使用。
四、在飲食方面要注意均衡營養，敏感肌膚的人可多吃一些淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，不斷增強皮膚的抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
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