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1、適合的內衣

胸部比較大的女生一定要選擇適合自己的內衣，因為內衣可以將女性的胸部托起來，讓女性的胸部形狀更加好看。不過有部分的女性為了讓自己的胸部看起來更加迷人，就會選擇一些有鋼圈的內衣，鋼圈內衣是一種比較容易將胸部集中的內衣，無論是胸大還是胸小的女生，都可以利用鋼圈內衣來將自己的胸部集中托高，讓自己的胸部看起來十分的挺立。

雖然說鋼圈的內衣可以讓女性的胸部輪廓看起來更加好看，但是鋼圈內衣會給女性的胸部帶來很多的問題，并且還會影響到胸部的血液循環。為了自己的胸部健康，盡可能的避免使用鋼圈內衣，可以選擇更加舒適的無鋼圈內衣。

胸部比較大的女生可能會以為無鋼圈的內衣無法讓自己的胸部變挺立，其實這是一種十分錯誤的想法，因為無鋼圈的內衣也可以起到一個很好的塑形效果，并且無鋼圈的內衣穿起來更加舒適，也能夠讓女性的胸部更加健康。一個舒適并且適合的內衣可以很好的解決胸部下垂的問題，讓女性更加的自信。

2、按摩護理

胸部的按摩和護理非常的重要，但是有很大部分的女生總是覺得按摩胸部會非常的難為情。其實現代女性乳房疾病的發病率非常的高，之所以會出現這些乳房疾病，主要還是因為女生們不太注意自己的胸部護理。很大部分的女生為了讓自己的胸部看起來更加的堅挺，就會使用一些帶有鋼圈的內衣，而有鋼圈的內衣非常的容易影響胸部的血液循環。

經常使用這種有鋼圈的內衣反而會容易讓女生的胸部出現更加嚴重的下垂情況，因為胸部的血液循環不通暢，所以才會讓自己的胸部開始變得比較松松垮垮。胸部的護理非常的簡單，可以通過按摩這樣的方法來達到目的。

我們在給自己胸部進行按摩的時候需要注意到手法的問題，千萬不要胡亂的按摩，因為胸部有許多的神經，胡亂的按摩很有可能會給自己的胸部帶來一些負擔。不知道應該怎么正確按摩自己胸部的人，可以學習一下網絡上的一些按摩手法。

3、改善駝背

其實有很大部分的女生都有駝背的習慣，特別是一些胸部比較大的女生。有很大部分的女生在青春期的時候發育比較快，這個時候胸部就會比較明顯，而大部分的女生臉皮比較薄，自己的胸部開始出現明顯發育的時候，會感覺非常的難為情，這個時候就會開始用駝背這樣的壞習慣來遮擋住自己胸部的發育，從而讓自己養成了一個非常不好的習慣。

其實經常駝背的女生胸部會下垂的比較明顯，特別是一些胸部還比較大的女生，胸部大的女生本身就比較容易出現下垂的情況，而如果長時間的駝背，就會讓自己胸部下垂的情況變得愈發嚴重。想要讓自己胸部下垂的狀況得到很好的改善，就一定要改變自己駝背的壞習慣。胸比較大的女生應該自信的挺起自己的胸膛，讓自己傲人的胸部為自己增加更多的自信。