一念起，萬水千山，一念滅，滄海桑田。人生，學會釋懷，非常重要。因為沒有什么東西是過不去的，只有自己跟自己過不去。
學會釋懷，是一種高遠的境界。
釋懷，是一種選擇，一種忘記。把該忘記的忘記，不惦記；把該放下的放下，不執迷。放下一些事，讓自己好過，忘記一些人，讓心不難過。
命里有時終須有，命里無時莫強求。用一顆平常心面對，得之坦然，失之淡然。在清淺的日子，獨守一片寧靜。
人生不過百年，兜兜轉轉。不要讓自己活得太累、太煩，要讓自己的一顆心保持豁達沉穩，自在安閑。心放寬，事看淡，順其自然，就是對自己最好的成全。
放下過往和執念，才能活好當下。
人活一輩子，已經很容易了，就不要自己再為難自己了。
攀比的心，讓人失去快樂，妒忌的心，讓人增添憤怒。有些人之所以活得苦，是因為計較的太多，奢求的太多。
真正的幸福不是活成別人那樣，而是按照自己的意愿去生活。人到中年，放下過往的事，才能與自己握手言和，才能活出真正的自我。
放下戀戀不舍的人，不糾纏。放下糾纏不清的情緒，活得坦然。懂得放下，學會釋懷，你便是人生贏家。
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