不同的食物有不同的營養(yǎng)價值，有些食物有美容的效果，除了可以涂抹祛痘印的護膚品外，還可以通過吃什么去痘印呢？今天我們來了解一下吧。
1、葡萄
葡萄的功效很多，它所含的營養(yǎng)成分也頗多，吃葡萄可以改善我們臉上的痘疤，同時還能緊致肌膚，吃點葡萄還能補充水分，葡萄的皮和肉都有著很多功效，想淡化痘疤我們可以嘗試多吃葡萄。
2、香蕉
大家是不是都聽說香蕉只是通腸潤便的功能呢？是的，只要排便正常，氣色好了，痘疤自然會淡掉，慢慢地會消掉一些痘疤，只要每天堅持排便，就會有這種效果。
3、西紅柿
西紅柿可以下菜也能當飯后水果，西紅柿也是絕佳排毒的水果之一，西紅柿不僅能幫助我們淡化痘疤，還能預防雀斑，讓氣色紅潤，讓皮膚更加白皙。
4、椰子肉
椰子屬于熱帶水果，椰子全身是寶，椰子水不僅能解渴還能防癌，椰子肉可以幫助美白皮膚還能淡化色斑之類的，椰子肉還能下菜，例如椰子雞就是南方的一種特色。
5、梨子
梨子是出了名的清熱解毒的神奇水果，不僅能降火氣，還能夠潤肺。很多女生臉上長痘，就是因為壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選，梨冰糖煮水喝，效果會更好。
6、黃瓜
黃瓜不僅可以用來吃，還有很多用途，而且，它還是眾多女生喜愛的美容產(chǎn)品。不錯，黃瓜含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。邊吃邊敷在臉上，每天堅持，效果更加明顯。
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