頭肩比有兩個評判標準，一個是用頭部最寬的部位和肩寬橫向比較，理想值是1:2.5，二是頭高和肩寬的比值，如果能夠達到1:2，那么就可以認為是完美的頭肩比。
對于大部分的亞洲人來說，肩窄是主要的問題，即使頭肩比不完美，我們也可以通過穿搭，優化比例，這一點可以向Blackpink的Jennie來學習，看一看她是怎么穿出完美頭肩比的。
1.給肩部加造型。可以通過在肩部加一些造型，讓肩線變長，如泡泡袖、燈籠袖或者是羊腿袖的設計，不僅能夠優化頭肩比，還能夠讓造型充滿復古韻味，并且這種袖型還能夠掩蓋各種肩部問題，如溜肩、圓肩或者是斜方肌明顯，都能夠駕馭住。
如果擔心宮廷袖的造型顯胖，不妨選擇一件黑色、方領、收腰款式的衣服，顯瘦是分分鐘的事情，可以是性感的女王，也可以是嬌俏的小公主。
Oversize款式的西裝外套也是延長肩線的好工具，肩部挺括有型，塑造出直角肩的既視感，不過墊肩不要太夸張，寬度剛剛超過肩膀1.5cm以內的足夠。
2.合適的領型。合適的領型能夠幫助改善頭肩比，像是一字領、V領以及方領的衣服，讓讓視覺縱向拉伸，讓脖子顯得更長，讓頭、肩、頸處的連接曲線更完美。
拉伸效果最好的是一字領，位于肩膀以下、胸部以上的一字領，能讓頭肩比達到最佳的效果，與一字領相似的還有細肩帶裙，不過如果有溜肩或者斜方肌發達的苦惱，更推薦V領+橫條紋的設計，不僅能夠隱藏缺點還能延伸肩線，簡直完美。
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