頭發燙壞了最少也要三個月后才能再次燙染，如果發質損傷的比比較巧嚴重的話，最好剪掉，日常生活中不要經常燙染頭發，每次燙染頭發后要給頭發自我修復的時間。
喜歡燙發染發的人可能都遇到過頭發被燙壞這個問題，如果頭發被燙壞的話，近期內都不要在染發燙發了，給頭發自我修復的時間，至少要三個月，但這個時間要根據發質的受損程度來決定，如果發質受損比較嚴重，最好剪掉。
要是沒有時間保養頭發的話，可以去理發店請理發師保養護理，要是時間比較充裕，在家用護發素、發膜、橄欖油、生姜水就可以保養頭發。
護發素和發膜的使用方法非常相似，但發膜的使用頻率和護發素不同，發膜盡量兩三周使用一次，因為發膜中的油脂比較多，經常使用會使頭皮出油嚴重，每次使用護發素和發膜的時候都要用保鮮膜包裹住頭發，這樣可以加速頭發對營養物質的吸收，橄欖油的使用方法和發膜護發素一樣。
生姜水的使用方法也很簡單，將生姜碾碎成末倒入清水，直接洗頭就可以了。
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