夏天太陽(yáng)熱辣，我們的皮膚很容易被曬黑，對(duì)很多女生來(lái)說(shuō)，變黑是不能忍受的事情，那有什么方法可以美白呢？來(lái)了解一下曬黑了怎么美白吧。
1、蘆薈膠
一天下來(lái)，如果你發(fā)現(xiàn)自己不僅被曬黑了，而且肌膚還被曬的特別紅，甚至出現(xiàn)掉皮的現(xiàn)象。那么在這樣的情況之下你就可以用蘆薈膠來(lái)幫助自己解決。
因?yàn)樘J薈膠有比較好的修復(fù)以及安定功效，因此對(duì)于曬后修復(fù)來(lái)說(shuō)，效果是比較好的，大家在日常的生活中一定要注意到這點(diǎn)才可以。
但是在白天的時(shí)候，大家好就不要再使用蘆薈膠了，因?yàn)樘J薈膠容易吸光，如果大家在白天的時(shí)候涂抹蘆薈膠，就會(huì)讓自己變得越來(lái)越黑，從而不利于大家身體的保養(yǎng)。
2、牛奶洗澡
還有就是大家在日常的生活中，還可以通過(guò)牛奶洗澡的方式來(lái)幫助自己美白身體。這主要就是因?yàn)榕Ｄ逃忻腊椎某煞郑虼擞盟鼇?lái)洗澡，不僅能夠改善曬黑的肌膚，而且還能夠很好的保養(yǎng)頭發(fā)，大家在日常的生活中一定要注意到這點(diǎn)才可以。
如果你覺(jué)得用牛奶洗澡比較浪費(fèi)的話(huà)，那么小編告訴大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌膚就可以了，通過(guò)這樣的方法就能夠非常有效的幫助自己保養(yǎng)肌膚，讓肌膚重新白回來(lái)。
3、黃瓜貼臉
如果你的面部被曬黑了，那么在平時(shí)你還可以通過(guò)在面部貼黃瓜的方式，來(lái)幫助自己美白。在黃瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它來(lái)貼臉，對(duì)于面部的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，好處是比較多的。
而大家在用這個(gè)方式來(lái)保養(yǎng)面部的時(shí)候，要注意對(duì)切黃瓜的刀具進(jìn)行消毒，要不然容易讓黃瓜上面沾上細(xì)菌，從而你在敷臉的時(shí)候，會(huì)不利于你面部的保養(yǎng)。
還有一點(diǎn)就是大家在用這種方法的時(shí)候，一定要現(xiàn)切現(xiàn)用，如果把黃瓜切好長(zhǎng)時(shí)間放置在那里，容易讓它上面滋生比較多的細(xì)菌，從而你在貼臉的時(shí)候，會(huì)不利于面部肌膚的健康。
4、汗蒸
汗蒸和運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。汗蒸對(duì)人體有很大的好處，除了可以美白之外，還能起到排毒、驅(qū)寒、溫膚養(yǎng)顏等功效。當(dāng)皮膚被曬黑之后，連續(xù)做汗蒸三到七次，每天一次，這樣身體的毒素也能夠快速的排出來(lái)，而且還能增強(qiáng)皮膚彈性，讓肌膚變得美白嫩滑。
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