紫外線指數大于2的時候，最好就可以選擇一些防曬措施對皮膚進行保護，根據具體的紫外線指數，選擇合適的防曬霜或者防曬工具。
陰天需要防曬嗎？
陰天也是需要防曬霜的，因為在陰天的時候，也是有紫外線的，皮膚會受到紫外線的傷害。所以想要擁有好皮膚，在任何的天氣都要防曬。
紫外線指數在0-2的情況下，紫外線強度最弱，一般來說不需要給皮膚進行保護，在室外也不會讓紫外線對皮膚造成傷害，不使用防曬措施也是可以的。
紫外線指數在3-4之間，需要選擇一些防曬指數低的防曬霜，也可以在外出的時候佩戴太陽帽，保護皮膚不受傷。
紫外線指數在5-6之間，在室外的時候是不建議直接在陽光下直曬的，如果需要在室外，建議使用SPF15或更高的防曬霜，也可以選擇打遮陽傘進行防曬。
紫外線指數在7-9之間，紫外線是比較強的，使用一些防曬助于高于SPF25的防曬霜，并且要避免長時間被太陽暴曬。
紫外線指數在10以上，紫外線非常強而且對皮膚的傷害很大，盡量少去室外，如果需要在室外，需要選擇高等級的防曬霜，同時采取全面的防曬措施。
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