涂抹身體乳、運(yùn)動(dòng)、按摩、補(bǔ)充膠原蛋白等方法，都可以改善皮膚撐開的紋路，增加皮膚的平滑度和緊致度。
涂抹身體乳：
身體乳可以增加皮膚的滋潤(rùn)度，改善皮膚干燥的情況，因?yàn)槠つw干燥的情況下，就會(huì)影響皮膚彈性，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些膨脹紋。身體膨脹紋一般集中在大腿根、臀部、腹部等位置，在日常保養(yǎng)的時(shí)候，需要使用身體乳給皮膚護(hù)理，淡化皮膚膨脹紋，恢復(fù)皮膚平滑。
運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)的過程中，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)和身體代謝，同時(shí)還可以對(duì)身體進(jìn)行鍛煉，把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，讓皮膚更加緊致，改善身體的膨脹紋。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，通過流汗也可以改善皮膚的干燥情況。
按摩：
想要改善皮膚膨脹紋，按摩也是很重要的。對(duì)皮膚有膨脹紋的地方，用打圈的方法按摩，按摩時(shí)可以配合精油或者橄欖油，按摩后清洗干凈，再涂上身體乳，不但可以改善皮膚膨脹紋，而且還能增加皮膚的彈性和平滑。
補(bǔ)充膠原蛋白：
多補(bǔ)充膠原蛋白也可以改善皮膚膨脹紋，膠原蛋白可以增加皮膚的彈性，多吃銀耳、豆類、豬蹄、魚皮、蹄筋等食物，這些食物中富含膠原蛋白。
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