很多注重養生的人都有飲茶的習慣。飲對的茶，往往擁有降血脂，刮油脂的功效。比如說，以決明子，山楂還有枸杞這三種成分配制成的經典茶品，就先去以上兩種功效。那么經常喝這款茶，可以給我們身體帶來哪些好處呢？如何泡制呢？
第一點，一分鐘了解決明子的養生功效。
1、控制血壓降低血脂。
外表往往呈現出棕色的長顆粒狀的決明子，主要在秋天的時候成熟，是一種經常入藥的成分。它具有明顯的抑制血液內部膽固醇過度升高，調控血壓的能力。長期飲用的話，可以有效的幫助我們調理血壓困擾，預防心血管方面的一些常見疾病。
2、清肝防治熱傷風。
決明子具有較強的清火能力，可以有效保護肝臟，還有明目的功效。對于預防由熱癥而導致得感冒甚至中暑等問題有顯著的療效。經常泡水來喝可以有效的預防喉嚨痛以及熱感冒。
根據很多研究我們發現，全明詞它含有大量的酚類物質，長期服用可能會對健康產生一定的不利影響。想要充分的利用它的營養價值，又不用發病變，建議大家一定要把決明子跟其他的一些藥材搭配在一起泡茶飲用。
第二點，一分鐘了解山楂的養生作用。
1、治療便秘，刮除油脂。
山楂具有較強的清熱以及潤腸的功效，可以緩解腸胃的燥熱情況，調理困擾不少人了便秘問題。它所包含的一些有效成分能夠抑制脂肪類物質的合成，對于多余脂質成分可以有效的進行分解。
2、抗菌。
紅彤彤的山楂果肉還具有一定的抗菌功效，對于提高人體抵抗能力具有一定的貢獻。
第三點，一分鐘了解枸杞的功效。
1、護肝。
枸杞嘗起來是甜甜的味道是因為它里面具有豐富的多糖成分，可以起到護肝，治療肝損傷的功能。專業的調查發現，枸杞能夠有效的抑制脂肪成分在肝細胞內發生沉淀作用，并且具有促進細胞新生的功能。
2、明目。
經常用枸杞泡茶來喝可以有效的緩解雙目異常干澀，頭暈眼花，雙眼容易感到疲勞的問題。
第四點，這款茶不適合哪些人來喝？
1、體質虛寒的人群。
三種常見的中藥材進行一個綜合之后，可以有效的起到一個互補的作用，經常喝給人體帶來更大的養生功能。但是，我們要注意，決明子具有較強的寒性，常常受體質虛寒病癥困擾的人群是不適合長期大量來喝的，特別是存在脾胃虛寒，以及低血壓困擾的人，要避開這款產品。
2、經期不調的人群。
決明子有著比較強的促進身體代謝的功能，對于想要懷孕或者是已經處在孕期的女性會產生較強的副作用。另外長期光泡決明子來喝的話還容易讓經期變得不怎么規律，影響女性的健康。
第五點，泡制方法是怎樣的？
我們需要準備決明子15克左右，枸杞十克左右，山楂15克左右。放到一個杯子里面用沸水沖泡3到5分鐘就可以喝了。
【一飛美甲，未經允許謝絕轉載！】
文章版權歸屬一飛美甲，發布者：一飛美甲梅子，轉轉請注明出處：http://www.zztsoft.com/15269
微信掃一掃 
