掉頭發是很多人的困擾，尤其是在洗過頭后，頭發都是一把把的掉，今天我們來了解一下洗頭掉很多頭發怎么辦吧。
一般情況下，人每天掉100根以內都是正常的，人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。
選擇有營養的洗發水，很多人老掉發是因為用了不合適的洗發水，導致頭皮受到刺激，毛囊萎縮頭發就會脫落。所以，不想頭發掉得多，就要用溫和不刺激的洗發水，還要選擇有強韌發質作用的洗發水。千萬不要用不符合衛生標準的洗發水，最好是選擇牌子的，適合自己的最好。
用洗發水前先疏通頭發，人們在洗頭的時候，把頭發打濕后不要急著用洗發水。而是先用梳子把頭發梳通順，這是因為頭發干燥的時候，疏通比較困難，也會因為拉扯掉落很多頭發。而一邊用淋浴頭打濕頭發，一邊梳頭就會容易很多，掉落的頭發也少。還有，在洗頭的時候，用指腹按摩頭皮5分鐘，禁止用指尖抓頭皮，以免抓破透氣，引起感染傷害毛囊，頭發也會掉得更多。
不要經常散著頭發，人們不想頭發掉的很多，頭發就不要經常散著。經常扎個高馬尾拉一拉頭皮，可以促進血液循環，加快新陳代謝，而且，每次掉頭發在100根左右是正常的。此外，女性不想掉很多頭發，頭發不要超過肩膀，頭發也是有壽命的，也會更新換代，頭發長到一定的長度，就會自然脫落。
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