美膚基礎知識
基礎保養小動
1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3.隨時注意保濕
每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現干燥的細紋。 保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保濕小面膜。
4.適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。美容是讓變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤和防止日曬，在皮膚涂抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉制成的綠顏料涂在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細長，用乳白色的油脂抹在身上，使用紅顏料涂抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，非常惹人注目。

現在不光是女性需要做美容，很多男性也注重做美容

我們所說的美容，并是不單單進行臉部美容，一個成熟的美容師，不僅能夠對于臉部有著非常深厚的了解，一個優秀的美容師，還是需要懂得，如何對于身體的調理。我們說每個人的體質是不一樣的，要想將自 己的體質調理到最理想的狀態，這就要靠美容師來進行專業的指導。所以說，想要做一名優秀的美容師也不 是什么易事，美容師要懂得什么樣的體質應該進行什么樣的調理，這些都是需要專業知識來進行操作的。

如何學習美容，有人會覺得學習美容在網上也是可以的，在網上看見一些理論性的美容知識，然后自己 在家進行實踐。其實這是一個誤區，如何學習美容，這是和化妝一樣的，也是需要去專業的化妝學校進行完 善，細致的培訓的，也是需要系統的理論知識和專業的實操來進行的。當然想要成為一名優秀的美容師的話 ，光靠理論知識也是不能滿足的，也是需要豐富的實操。這樣既是熟練自己的美容技術，也是豐富自己的經驗。

那我們也剛剛說了，學習美容是需要去專業的美容學校來進行培訓的。為什么要學習美容，其實我們要 知道，現在人們的生活水平在提高，那是因為我們手上的薪資高了，隨之而來的就是我們工作上的壓力，很 多人面對工作上的或者是生活上的壓力，總是會出現一些身體的失調。現在也是有很多人漸漸意識到這點， 也會經常對于自己的身體上的狀況，進行調理。所以這也是為什么要學習美容的原因，可以說當今社會，學習美容是很有必要的。本回答被網友采納

具有抗氧化功效的成分 多攝取具抗氧化功效食維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。2.減少過氧化物形成過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。3.隨時注意保濕 每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現干燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保濕小面膜。4.適度去除角質 視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆的祛斑方式并不是的祛斑方式，因為色斑的形成原因是面所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟后，把上半部分的熟米調制成膏。涂于患處，效果顯著。 喝牛奶美白
天一袋牛奶牛奶可是個好東西，含有豐富的礦物質，堅持臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做美白面膜，也是不錯的選擇，可以用牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。

學美容首先要學什么？給點經驗

學美容首先要學習美容的知識、手法、操作、儀器使用、產品分類等等，學習完所有的課程只能是初級美容師，這個過程一般在2-3個月。一般美容班的話，的5各月就學的很頂了，還有2個月3個月的班，不同學校課程略有不同，我5個月的頂級班的課程發給你參考一下 1、美容學：皮膚學，化妝品的使用、鑒別和保存。針對膚色暗沉、色斑、毛孔粗大、粉刺、暗瘡、皺紋、松弛、脆弱、敏感、紅血絲等各種問題皮膚的分析和個性化護理措施及眼部、頸部、手部的操作技巧。各種美容儀器的使用。燙睫毛、種睫毛的操作技巧。 2、化妝學：各種時尚彩妝 3、紋繡學：立體柔紋繡眉、紋眼線、漂唇 4、美體學：磁療減肥、美體、塑身、健胸、卵巢保養的系統規劃，淋巴排毒的原理及手法 5、盤發學：化妝學相對應的各種盤發 6、禮儀學：日常文明禮貌以及怎樣與顧客融洽相處 7、芳香學：單方精油、復方精油的使用及鑒別，芬香SPA的相應療法 8、經營管理：美容院客人的接待與咨詢開店策劃、提高業績的方法 9、經營管理：美容店選址及設施，美容店的員工管理、顧客管理、成本管理，美容院的接待與咨詢、如何百分百銷售成功以及如果解決顧客糾紛等等。 10、心理學：消費者心理學 11、中醫美容：頭、面、頸部及四肢刮痧法，中醫拔罐，中醫面診（望、聞、問、聽）了解顧客各臟腑器官健康狀況。 12、熱石療法：美容護膚、塑身減肥、排毒健體、減壓祛乏等

學美容都要學習哪些方面專業知識？

師的工致有：
1、皮膚護理，包括面身體皮膚護理；
2、需要學會美法、美容儀器和美容產品使用等
3、要會跟顧客交流，適當推銷
美容師作為一種老牌的職業崗位，其實一直都比較缺人，現在人們的生活水平高了，追求美已經是稀松平常的事情了，而催生出來的跟美容相關的行業都比較火，美容師有穩定的客源，是很多店鋪最基礎的項目，所以美容師還是很有前景的。美總共：生活美容
中醫美容
香薰美體等，容全能班里面都能系統的學習到，學完高級美容師的技能，畢業后是包推薦工作的，可以從事的職業很多，比如：美容師，美容顧問，店長
，美容導師，美容講師等。創業方面有：開化妝品店，美容院
，化妝品公司等。我是妮薇雅中醫美容美發化妝培訓學校的蔣老師，很榮幸能為您解答疑問，有沒有來妮薇雅不重要，重要的是能讓我的專業讓您少走彎路，有什么疑問可以隨時問我，非常樂意為您解答。你可以學一些學、護學、多參加各種品牌廠家進行的招商會去不同層次的美容驗、有條件的的話參加一些大型美容培訓機構的系統的美容課程，當然，最好還是到一家如永琪這樣大型的美容美發學校參加一些技能方面的培訓，美容是循人們的皮膚情況，開展具有針地美容，在現代美容業逐步發同時，美容院開設的護理內容也擴展到了眼部護理、卵巢護理、背部護理、腿部護理等等，這些經營項目涉及到人體結構、儀器使用、按摩手法等理論知識和操作技能，都要求美容師會用和熟用，為此，學習美容要學習好美容師道德與基礎、皮膚基礎知識、各種類型皮膚的護理、中醫美容療法、身體基礎護理等專業知識。許多初學美容的學生深深地感受到這些知識的廣泛和專業，這就需要專業老師的精心指導，才能夠在規定的時間內順利完成美容學習任務。欣永康企業宣言風的名義，力量。
以松的姿態，書寫挺拔。
以色彩，書寫。
以峰的峻秀，書寫堅韌。
以海的遼闊，書寫胸懷。
以鷹的飛翔，書寫理想。
欣永康:永遠做一份欣欣向榮,健康美麗的事業!
美容培訓是欣永康學校的特色專業之一，培訓以就業為導向，以培養高級人才為目的。針對不同的學習需求，開設精準的美容專業課程！學美容沒有學歷要求，低學歷一樣可以成為高級美容人才，你想學美容嗎？什么課程最適合你？本期專題欣永康學校列舉了目前美容學生最關心的問題。幫助同學選擇課程，保證您的有效投資，學以致用。本回答被提問者采納

美容美體都學些什么?

美體需要學習如下內容：一、皮理：皮膚護理：能對全身皮膚進行護能根據皮膚的特點選用保養品；能指導顧客對全身皮膚進行養護、保健：國內外高新技術；保養品功效、原料作用機理；全身皮膚護理的常用穴位；皮膚病理生理；二、化妝：（一）、夢幻妝：能畫夢幻妝，知道個性化妝造型要素；服裝設計造型知識；常用造型材料的性質及應用知識；人體彩繪造型應用知識。（二）、個性化妝：造型能進行創意化妝；三、紋飾美容：（一）、紋眉：能夠根據顧客的臉型及年齡、皮膚物質、職業等客觀因素，設計出自然的眉形、睫毛線；能運用多種紋術手段進行飾洗修；能指導他人進行紋飾洗修，并能處理紋后皮膚異常反應：各種皮膚異常反應的類型；紋后皮膚異常反應處理方法。（二）、紋睫毛線；四、美體：能指導他人對各種類型的體形進行分析；能指導他人結各類體形的減肥健胸選擇最佳方法；能指導他人用多種方法進行減肥健胸。能指導他人減肥健胸后的保健輔導及多種美體方法：國內外減肥健胸方法腦發展趨勢；各種肥胖原因，減肥健胸新儀器的功效；減肥健胸后的異常情況的成因和處理方法。五、培訓指導：（一）、指導能指導初、中、高級美容師教學教法基本知識。（二）、教學 ：能勝任培訓工作；能撰寫工作總結、經驗總結。六、經營管理：（一）、營銷策劃：能組織美容院進行有效的廣告宣傳；能組織建立銷售網絡：①、廣告學基本知識及市場營銷知識；②、經營管理基本知識；③、企業經營管理相關的法律法規基本知識。（二）、技術更新能定期接受新技術培訓，并能熟練運用一些新技術進行操作國內外美容發展趨勢及新技術、新方法。參考資料來源：百度百科-美容師

面部美容、眼部護理，手法及操作流程，還有常用美容儀器的操作，芳香開背，肩頸養生，淋巴排毒、卵巢保養、腎部保養等等本回答被提問者采納

美容師作統的美業工種，其就業門檻工作穩定、管理完特點，對于數從業人員來說是一個非常好的職業選擇，對于美容師培訓目前有兩個渠道，一是通過美容學校學習畢業后參加工作，二是在美容院從學徒開始干，逐漸成長為美容師，美容師培訓一般都包含什么課程呢，今天給大家說道說道。1、 皮膚護理美容師需要學習面部、身體的皮膚護理方案，其中又包含配合產品所使用的美容手法、經絡穴位、身體保養、養生等技術，學員在學習中不僅僅要熟悉人的皮膚生理結構和保養理論知識，大部分要學習各種手法、操作，這是傳統美容的核心內容。常見的項目有面部按摩、面膜調制、穴位、化妝美甲美睫、罐療、SPA、芳療等等。2、 儀器操作近些年，美容行業逐漸從傳統美容向儀器美容發展，因為光靠美容手法效果不明顯，所以隨著韓式皮膚管理的入駐，國內大多數美容院逐漸引進各種儀器，配合產品與手法達到護膚的效果，所以儀器認識與操作也是美容師的課程項目。3、 美容銷售對于在美容院當學徒，你可以看可以學，但是大都是模仿，所以你看每個師傅每個店出來的學員不一樣，在學校中，銷售也是一門重要課程，畢竟美容師工資的大部分來源都是提成，對于手法來說，銷售更為重要。4、 開店管理每一個人都有一個老板夢，美容院如何經營、開店項目設置、開店事項等等。

培訓班根人報的等級，課程也會有所不同，比如： 美容班全能班課程內容如 1、美容的起源及國內外美容發展史、美容師的職業道德 2、美容師形象及氣質的培養 3、實操、手部訓練 4、細胞學 5、人體組織、器官與系統分類 6、頭、面、頸、肩部的骨骼與肌肉 7、皮膚的解剖結構 8、美容常用穴位 9、 皮膚的附屬器官 10、皮膚的功能 11、卸妝、潔面 12、皮膚的分類 13、皮膚的變化 14、色彩的認識 15、化妝工具的使用及基本化妝程序 16、美容院的衛生與??消毒 17、美容院常用化妝品的分類 18、皮膚護理的基本程序 19、皮膚護理的基本手法的認識 20、國際2十4式按摩手法{前8式} 21、國際2十4式按摩手法{中8式} 22、國際2十4式按摩手法{后8式} 23、局部化妝技巧 24、展示日妝 25、常用面膜的分類 26、常用面膜的作用及使用方法 27、實操、頭、頸、肩部按摩，敷面膜 28、美容院接待的基本內容及要求 29、顧客登記表及禮儀 30、干性皮膚護理案例 31、油性皮膚護理案例 32、肥胖的特點、分類 及形成的原因 33、肥胖的預防與護理治療 34、美容院減肥手法 35、衰老性皮膚的特點及形成的原因 36、日常護理及美容院護理方法 37、乳房的特征與發育 38、乳房的構造與健胸方法 39、美容院健胸手法 40、色斑皮膚的特點及形成的原因 41、穿耳孔、脫毛 42、電睫毛、植睫毛 43、美容院常用儀器的構造、使用方法及注意事項 44、黑眼圈的護理 45、眼袋的護理 46、眼部護理的手法 47、面部不同部位的矯正化妝{1} 48、新娘妝的特點及化妝方法、展示新娘妝 49、痤瘡皮膚的特點及形成的原因 50、日常護理及美容院治療方法 51、敏感皮膚的特點及形成的原因 52、顧客消費心理學 53、美容心理學概述 54、芳香療法的概念 55、精油的定義、特性及功效 56、面部排毒手法 57、精油的分類：單方、復方精油 58、精油的萃取方法及保存 59、面部不同部位的矯正化妝{2} 60、芳香美容護理基本程序 61、精油的使用方法及注意事項， 62、背部排毒手法 63、5感療法 64、SPA的含義 65、腿部排毒手法 66、淋巴的含義 67、身體各個部位淋巴結的分布 68、腹部排毒手法 69、卵巢的定義及作用 70、卵巢保養的作用及意義 71、卵巢保養手法 72、不同皮膚芳香精油的配制 73、晚裝的特點 74、晚裝的操作程序及技巧 75、營養與美容的關系 76、6大營養素的保健功能， 77、衰老皮膚的營養調理 78、色斑及敏感皮膚的營養調理 79、美容藥膳 80、紋刺美容的原理與工具 81、紋刺的特點與基本功訓練 82、不同臉型的眉形設計 83、3維立體仿真眉的針法及操作 84、纖細眼線的操作程序與方法 85、漂印紅唇的操作方法與注意事項 86、中醫與美容的關系 87、中醫基礎知識：望、聞、問、切 88、色斑皮膚的中醫內調方法 89、痤瘡皮膚的中醫內調方法 90、面診 91、手診 92、全面復習，考試畢業頒發證書。你可以去薈藝的官網看看，有介紹！！

我是一個初學者，誰知道美容護膚基礎知識是哪些？

道你是什么類型的肌膚呢？？不同類型的肌護膚方法也是不一樣的哦。。。我的護膚方法是：是清潔，早晚一定要徹底清潔皮膚，然后是拍爽膚水，接著是乳液，最后是保濕霜。偶爾在做個海藻面膜。。希望這些對你有幫助！時尚女人提供流行風尚、護膚美容、時尚、服飾潮流、美容美體、情感心緒、職場、明星時尚、休閑生活等方面的資訊為主，你可以去它網站里面看看，應該能找到你想要的。想創業,就上商機365,國內招商信息首選發布平臺！本回答被提問者采納美容護膚，顧名思義要了解的容（方法）還有皮膚質）。
首先學習了解個膚質的特征，這是為了確定給皮膚類型分類，然后依據各自肌膚特點和容易出現的問題進行下一個護理步驟。然后要了解各種護膚品主要成分及效用。（這就像給皮膚開藥，首先要了解哪種藥是治什么的）這樣就可以根據皮膚的需要有所選擇了。使用順序：潔面 水 眼霜精華乳液 霜隔離 防曬BB霜首先，判斷自己是屬于哪一類型的肌膚；
第二，每天做好肌膚清潔，用一些簡單的防曬保濕；
第三，進一步用一些改善型的面膜、精華液產品。

學習美容護膚的前景好嗎

你好
美容行業現在越來越受到人們視，所以美容師這個職業也受到越來越認可和擁護，好的皮膚能夠讓人更加的有自信，從而改變自己的心態，由此可見美容師的重要地位。當然想成為一名優秀的美容師也不是那么容易的，很多人會對于美容師這個職業有偏見，認為是一個服務他人的職業。
美容師發展前景
國外有人做了這樣一個實驗，選擇年齡35歲的兩位女性，皮膚程度相當進行試驗。選擇其中一名女士每星期做兩到三次美容護膚，另一名女性不做美容正常的進行皮膚護理，一個月下來堅持進行美容護理的女士皮膚有明顯的改善并且面部有光澤，更顯年輕，而不做美容護理的女性皮膚還是一如往常，肌膚出現的問題也沒有得到很好的解決。大家都知道美容如今還是女性占有主要的消費市場，這也是由于女性的特殊原因導致的，在女性步入28歲之后皮膚的各項功能明顯下滑，導致肌膚衰老。很多女性會在這個年齡段開始恐慌，擔心自己容顏變老，于是紛紛選擇走進美容院改善自己的膚質。美容師的重要性也就得以體現，美容師有發展前景嗎?似乎選擇走入美容院對皮膚進行科學的護理，已經成為大多數人們的一種健康生活方式。對于皮膚隨著年齡增長而出現問題消費人群來說，走進美容院消費成為一種必要。
做美容師很有發展前景，現代人們的生活質量在不斷的提高，精神消費也在不斷上升。吸煙、喝酒、熬夜等等都會嚴重影響皮膚的健康，導致出現各種各樣的問題。這時美容師就顯得尤為重要，成為一名優秀的美容師，幫助顧客從專業科學的角度分析遇到的問題并解決問題。
滿意請采納很有前途的，要學就到超時尚。是的我老姐就是美容師
現在是美容導師美容護膚一門技術，對于女孩子來說，有技術在身，走到哪里都不怕沒飯我的很多都是開美容院的，她們天天抱怨招不到美容師啦，沒有人才幫忙管理美容院啦等等。所以，我支持你去學美容護膚哦，不管是為人打工積累資本也好，還是將來自己創業開美容院，或是僅僅為身邊的人解決一些護膚上的難題，都是很有用處的！而且，別小看美容這個行業，這個行業永遠都是缺人才的，個人前途和職業發展也是很可觀的。你可以從一個學員，升級到美容師，再升級到顧問或者店長，再或者是大型沙龍和會所的經理，或是直接晉級做老板！收入的話，做一個優秀的小美容師都比很多大學生和白領賺的多！做到店長，待遇就更不用說了！重在堅持，一但選擇了就要堅持下去加油哦，付出肯定會有回報的！